Testimonianze
Calcio, storia di una passione
Lisa F. 04.02.2010
Tags: allenamento, palleggio, resistenza
Mi chiamo Lisa, ho 28 anni e gioco a calcio in una squadra femminile: “colpa” dei miei fratelli, che vedevo sempre giocare quand’ero soltanto una bambina. Ho iniziato ad appassionarmi al liceo, durante le ore di eduzione fisica: i primi esercizi, utili per migliorare resistenza e controllo, consistevano nel girare palla al piede, per tre minuti, intorno al maggior numero possibile di birilli.
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