Testimonianze
Pochi sali minerali? Rischio crampi
Alessandro Sgroi 30.06.2010
Tags: crampi, integrazione salina
Avevo 18 anni quando in una gara ciclistica - la PORDENONE-CIMOLAIS categoria juniores - ero in fuga. Negli ultimi 300 m ho avuto una crisi di crampi... il gruppo mi ha ripreso e mi ha superato a 150 m dalla linea d'arrivo. I crampi erano dovuti alla scarsità d'integrazione salina: anche se devo dire che è difficile farlo in gara, integrarsi è importantissimo.
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