Glossario
Di seguito trovi le ultime voci inserite nel glossario. Per effettuare la ricerca in ordine alfabetico clicca sulle lettere in alto.
Rebound
Il termine sta ad indicare la regolazione della forcella della mountain bike. In italiano si traduce con “ritorno”.
Tags: forcella, rebound, ritorno
Aheadset
Il termine indica un nuovo sistema di attacco del manubrio della bici, che ne consente lo smontaggio e l’intercambiabilità.
Velocità olimpica
La specialità chiamata “velocità olimpica” è una gara a cronometro su pista in cui si affrontano squadre di tre corridori ciascuna. Ogni corridore tira per un giro, su un totale di tre giri, come in una sorta di staffetta su bici.
Tags: pista, velocità olimpica
Chilometro da fermo
Nel ciclismo su pista, la gara a cronometro che prevede che i corridori percorrano la distanza di un chilometro senza partire in movimento, come avviene normalmente nelle altre competizioni che si svolgono all’interno del velodromo, ma appunto da fermi, è chiamata “chilometro da fermo”.
Tags: chilometro da fermo, pista, velodroomo
Colina
La colina è un nutriente essenziale largamente distribuito nei cibi, sia sotto forma di fosfatidilcolina, componente essenziale delle membrane cellulari, sia come colina libera. Svolge un ruolo importante come precursore nella biosintesi della fosfatidilcolina e dell’acetilcolina (importante neurotrasmettitore).
Gli alimenti più ricchi di colina sono: fegato di bovino, insalata Iceberg, burro di arachidi, arachidi e cavolfiore.
Tags: memoria, metabolismo
Biotina
La biotina è parte del gruppo delle vitamine B ed è un nutriente essenziale per l’uomo. Essa infatti è coinvolta nella produzione di energia ed è importante poiché contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso. Le migliori fonti alimentari di biotina sono il latte, il fegato, il tuorlo d’uovo e la soia.
Vitamina B5
La vitamina B5, o acido pantotenico, è una componente dell’importante del coenzima A. Associata alle altre vitamine del complesso B, la vitamina B5 contribuisce alla riduzione di stanchezza e fatica, oltre ad aiutare a trasformare il cibo in energia.
Fosforo
Il fosforo è un elemento presente principalmente nelle ossa e nei denti. È importante poiché contribuisce al metabolismo energetico e al normale mantenimento della struttura ossea e dei denti. Particolarmente ricchi di fosforo sono cereali, latte, carni e pesce.
Tags: energia, tessuto osseo
Reggisella
In inglese seat post, il reggisella, o cannotto, è quella piccola sezione di tubo su cui viene attaccata la sella della bicicletta.
Appendici
Le appendici, dette anche corna, sono accessori da montare sul manubrio della bici, che consentono di variare l'impugnatura e la posizione di guida, migliorando l'aerodinamica.
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