Testimonianze
Perdita di liquidi? No problem
Francesco Di Girolamo 20.07.2009
Con la mia mountain bike mi piace andare alla scoperta delle meraviglie della mia regione, l’Abruzzo. Nell’ultima escursione sono partito dall'abitato di Rocca di Corno sono arrivato all’altopiano di Piscignola: confesso che è stata dura, non tanto per il percorso, al 90% sterrato e con un dislivello di 900 metri, bensì per il caldo torrido. Ho sudato tantissimo: per fortuna ho l’abitudine di portare con me Polase Sport. Sono bastati una bustina e un po’ acqua per riequilibrare i sali e fare il pieno di energia.
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alimentazione allenamento caldo dolori muscolari fatica fruttosio
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