Testimonianze

Ricominciare è dura, ma poi...

24.06.2009

Dopo un inverno piuttosto sedentario, ho ripreso a correre a primavera inoltrata, quasi sempre nel parco della mia città, che offre un bel percorso misto, anche se forse il sentiero è un po’ troppo denso di persone.
Ammetto che è stata dura, uscire dall’ufficio e, anziché andare all’aperitivo con gli amici, mettersi le scarpette e iniziare a sudare. Ora però, dopo più di un mese di allenamento, senza strafare ma con una costante progressione di distanze e ritmo, mi sento veramente meglio, nel fisico e nello spirito. E, nel frattempo, sono riuscito a convincere anche un paio di amici a venire ogni tanto con me…