Testimonianze
La mia esperienza di doppista
Paolo Iacobelli 03.08.2009
Tags: doppio, potassio, sforzo, sodio
Ho scoperto il tennis tardi, perché avevo la necessità di eliminare il grasso accumulato in anni di vita sedentaria. Ora, sempre con i soliti partner, gioco almeno un match di doppio ogni due settimane. Neanche l’estate mi spaventa: semplicemente cerco di stare attento. Dopo la partita ho l’abitudine di bere un mezza bottiglia di acqua, tiepida, con l’aggiunta di sali di potassio e di sodio. Poi, una volta a casa, mi godo un bel bicchiere di latte scremato.
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